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精神的にヤバい!吐き気がするほど会社が嫌になる7つの原因!

仕事の悩み

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会社員である以上、平日は嫌でも毎日通勤しなければいけません。

朝起きると、無性に吐き気がするほど会社に行きたくないっと思った人はいますか?

前日の晩からこのような体調を迎える人も日本にはかなりいるそうです。

仕事が精神的~肉体的にも辛いという理由から吐き気につながっていることは間違いないでしょう。

では、なぜこのような原因が起こってしまうのかご説明します。

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1.上司との関係が精神的に嫌になっている

吐き気がするほど会社が嫌になるっていうのは、仕事もそうですが、良く耳にするのは人間関係であります。

その中でも、会社の上司というのは変えることができません。どれだけ付き合いにくい人でも直属の上司である以上は、一緒に仕事をする必要があります。

まさに上司との関係性が原因で会社に行くことさえ嫌になっているのでしょう。

2.仕事内容そのものが嫌になっている

毎日朝から晩まで働きづめで仕事そのものが嫌になっていることが原因で吐き気がすることもあるでしょう。

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嫌な仕事ばかり任せられたり、ノルマを与えられてプレッシャーになったりして精神的にもヤバい状況に陥っていることがあります。

特にエンジニアのような専門職、営業職などにはこのようなプレッシャーが掛かることが多く、気分が悪くなるほど仕事に行きたくないという症状が出る人もいます。

3.働くこと自体が嫌になっている

毎日残業で仕事を頑張り過ぎて、既に働くこと自体が嫌になっている傾向があります。

メリハリを付けずに、頑張り過ぎると逆に精神的に頑張る気力を失う原因にもなり、働くことが嫌になっていくこともあるのです。

リフレッシュできない環境であれば、会社を改めるもの手段の一つと言えることでしょう。

4.毎日の生活習慣が原因である


毎日の生活習慣が原因で吐き気を覚えることもあるのです。

朝起きて仕事へ行って帰って来て寝るだけの生活の繰り返し。食事も炭水化物ばかりでバランスが取れず偏り気味になることです。

生活習慣で精神バランスが崩れることも多々あります。最低7時間は寝て、しっかり栄養を取った生活を送ることで精神が改善されていくことでしょう。

5.人として嫌われていると感じる

吐き気がするほど会社に行きたくない原因は、自分の人格が嫌われているということを自覚していることです。

会社行くと、社内から無視されたり、陰口を言われ続けています。

『あの人とは喋りたくない!』と言われると、さすがに嫌ですよね。

嫌われていることが原因で精神的にも嫌になってしまい、会社へ行くのが嫌になるということもあります。

嫌われないためには、日々のコミュニケーションが必要とされております。

いつもより元気なあいさつすることから始めましょう。

6.通勤ラッシュが嫌になる

朝の通勤ラッシュに揺られながらの毎日を想像するだけで吐き気を覚える人もいます。

東京、大阪などの沿線にもよりますが、ラッシュ時は吐き気、気分が悪くなるほどの満員電車が続くことがあります。

距離が長ければ長いほど苦しい時間が続きます。そして、1時間の通勤を経てようやく仕事になるということです。

これが毎日続くと精神的にも苦痛に感じることが多くなり、全てが嫌になってしまう傾向になるわけです。

通勤時間を短い会社に変える。若しくは自分自身引越しするなどの改善案が必要となります。

7.異性の上司部下との人間関係が辛い

どの職場においても、異性との仕事でのバランスは難しいものがあります。

同棲であれば言いたいことが言えるのに、異性であれば気を遣ってしまうということ。

上司が異性であれば、より難しい関係であることも言えるでしょう。厳しい上司であれば、たちまちプレッシャーを掛けられることも多くなります。

やはり人間関係で精神的にもヤバくなってしまう人が多く見らえるのが日本社会の働き方とも言えるでしょう。

自分の見合った会社へ行くことが大切

精神的からストレスって時間が経過すればするほど悪化してしまうことが多いです。

体の心配性も考えて、自分に見合った職場へ転職するなりした方が良いことでしょう。

そうすることで、精神的も酷くなることもなくなり、吐き気がするほどの嫌さを味合う必要性が軽減されることになります。

少しでも元気な自分を取り戻したければ会社を変えてみるということも健康を管理する上では大切なこともしれません。

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